Kettlebell ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အားကစား Kettlebells၊ သံမဏိဆေးသုတ်ပြိုင်ပွဲ Kettlebell၊ အားကစားအမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီး Kettlebell Dumbbells၊ ကြံ့ခိုင်လေ့ကျင့်ရေးယောဂအားကစားကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာ

Kettlebell လေ့ကျင့်ခန်းများသည် ကြွက်သားအုပ်စုများစွာကို တစ်ချိန်တည်းတွင် ပါဝင်စေသည်။Kettlebell လေ့ကျင့်ခန်းသည် အဓိက ကြွက်သားအုပ်စုများနှင့် လှုပ်ရှားခြင်း ကြွက်သားမျှင်များကို ပစ်မှတ်ထားသော ဒြပ်ပေါင်းလှုပ်ရှားမှုအမျိုးမျိုးဖြင့် လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းနှင့် ခံနိုင်ရည်ကို တိုးတက်စေရန်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ယှဉ်ပြိုင်မှု Kettlebell Weights သည် ၎င်းတို့၏ အိမ်တွင်း အားကစား ကိရိယာများတွင် စွယ်စုံရ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အဆင့် kettlebell ပေါင်းထည့်လိုသူတိုင်းအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။အကြီးစား သွန်းသံမဏိဖြင့် ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် ၎င်းတို့သည် ပလတ်စတစ် အစိတ်အပိုင်းများထက် ပိုမိုကြာရှည်ခံပါသည်။

"Pro Grade" သို့မဟုတ် "Sport" kettlebells ဟုလည်းသိကြသော ပြိုင်ပွဲ kettlebells များသည် ၎င်းတို့၏ အလေးချိန် မခွဲခြားဘဲ အရွယ်အစား တူညီပါသည်။kettlebells များသည် အသုံးပြုထားသည့် kettlebell ၏အလေးချိန်မည်မျှပင်ရှိစေကာမူ လက်ထဲတွင် သို့မဟုတ် ကြမ်းပြင်ပေါ်တွင် အမြဲရှိနေမည်ဖြစ်သောကြောင့် ၎င်းသည် သုံးစွဲသူအား တသမတ်တည်းလေ့ကျင့်မှုအတွေ့အကြုံကို ပေးပါသည်။၎င်းတို့၏ ကျယ်ဝန်းပြီး ပြန့်ပြူးသော အခြေစိုက်စခန်းများသည် ယှဉ်ပြိုင်မှု kettlebells များထက် ကြမ်းပြင်လေ့ကျင့်ခန်းအတွက် ပိုမိုတည်ငြိမ်ပြီး ပိုမိုလုံခြုံစေကာ အလေးချိန်အားလုံးတွင် တစ်ပုံစံတည်းဖြစ်နေသောကြောင့် အခြေခံအရွယ်အစားသည် ၎င်းတို့၏အလေးချိန်နှင့် ကွဲပြားသည်။