கெட்டில்பெல் உடற்பயிற்சிகள் ஒரே நேரத்தில் பல தசைக் குழுக்களை ஈடுபடுத்துகின்றன.கெட்டில்பெல் பயிற்சியானது முக்கிய தசைக் குழுக்களைக் குறிவைத்து பல்வேறு கூட்டு இயக்கங்கள் மற்றும் தசை நார்களைச் செயல்படுத்துவதன் மூலம் செயல்பாட்டு வலிமை மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை மேம்படுத்துவதற்கு ஏற்றது.
போட்டி கெட்டில்பெல் எடைகள் தங்கள் வீட்டு உடற்பயிற்சி உபகரணங்களில் பல்துறை, தொழில்முறை தர கெட்டில்பெல்லைச் சேர்க்க விரும்பும் எவருக்கும் ஏற்றதாக இருக்கும்.ஹெவி-டூட்டி வார்ப்பிரும்புகளால் ஆனது, அவை பிளாஸ்டிக் சகாக்களை விட நீண்ட காலம் நீடிக்கும்.
"புரோ கிரேடு" அல்லது "ஸ்போர்ட்" கெட்டில்பெல்ஸ் என்றும் அழைக்கப்படும் போட்டி கெட்டில்பெல்ஸ்கள் அவற்றின் எடையைப் பொருட்படுத்தாமல் ஒரே அளவில் இருக்கும்.கெட்டில்பெல்லின் எடையைப் பொருட்படுத்தாமல், கையில் அல்லது தரையில் இருக்கும் போது கெட்டில்பெல்ஸ் எப்போதும் ஒரே நிலையில் இருக்கும் என்பதால் இது பயனருக்கு நிலையான பயிற்சி அனுபவத்தை வழங்குகிறது.அவற்றின் அகலமான மற்றும் தட்டையான தளங்கள் அனைத்து எடைகளிலும் ஒரே மாதிரியாக உள்ளன, இது போட்டி கெட்டில்பெல்களை பாரம்பரிய கெட்டில்பெல்களை விட நிலையான மற்றும் பாதுகாப்பான தரை பயிற்சிகளை உருவாக்குகிறது, இதற்காக அடித்தளத்தின் அளவு அவற்றின் எடையுடன் மாறுபடும்.
போட்டி கெட்டில்பெல்களின் கைப்பிடிகள் அனைத்தும் சீரான அளவில் உள்ளன மற்றும் பாரம்பரிய கெட்டில்பெல்களை விட சிறிய விட்டம் கொண்டவை.சிறிய கைப்பிடி அளவு பிடியில் சோர்வைக் குறைக்க உதவுகிறது, குறிப்பாக அதிக-மீண்டும் பயிற்சிகள் மூலம், ஆனால் இரு கைகளையும் செய்ய வேண்டிய பயிற்சிகளை மிகவும் கடினமாக்குகிறது, குறிப்பாக அகலமான கைகளைக் கொண்ட பயனர்களுக்கு.கைப்பிடிகள் எஃகு மூலம் செய்யப்படுகின்றன, இது வார்ப்பிரும்பை விட நுண்துளைகள் கொண்டது, எனவே சிறந்த, மென்மையான பிடியை வழங்க அதிக சுண்ணாம்பு உறிஞ்சும்.