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ケトルベルワークアウトでは、複数の筋肉群を同時に鍛えます。ケトルベルトレーニングは、主要な筋肉群と活性化単収縮筋線維をターゲットとしたさまざまな複合動作を通じて、機能的な強度と持久力を向上させるのに最適です。

コンペティション ケトルベル ウェイトは、多用途のプロ仕様のケトルベルをホーム ジム機器に追加したいと考えている人に最適です。頑丈な鋳鋼で作られているため、プラスチック製の同等品よりも長持ちします。

「プログレード」または「スポーツ」ケトルベルとも呼ばれる競技用ケトルベルは、重量に関係なくすべて同じサイズです。これにより、使用するケトルベルの重量に関係なく、ケトルベルを手に持っても床に置いても常に同じ位置にあるため、ユーザーは一貫したトレーニング体験を得ることができます。また、幅広で平らなベースはすべての重量にわたって均一であるため、重量によってベースのサイズが異なる従来のケトルベルに比べ、競技用ケトルベルは床でのエクササイズにおいてより安定し、より安全になります。