ការហាត់ប្រាណ Kettlebell ចូលរួមក្រុមសាច់ដុំជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយ។ការហ្វឹកហ្វឺន Kettlebell គឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការពង្រឹងមុខងារ និងការស៊ូទ្រាំតាមរយៈចលនាចម្រុះជាច្រើនដែលផ្តោតលើក្រុមសាច់ដុំធំៗ និងការធ្វើឱ្យសរសៃសាច់ដុំសកម្ម។
Kettlebell Weights ការប្រកួតប្រជែងគឺល្អសម្រាប់អ្នកដែលចង់បន្ថែម kettlebell កម្រិតជំនាញវិជ្ជាជីវៈ ដ៏សម្បូរបែបទៅឧបករណ៍ហាត់ប្រាណនៅផ្ទះរបស់ពួកគេ។ធ្វើពីដែកវណ្ណះធន់ធ្ងន់ ពួកវានឹងមានរយៈពេលយូរជាងសមភាគីផ្លាស្ទិច។
kettlebells ការប្រកួតប្រជែងដែលត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជា "Pro Grade" ឬ "Sport" kettlebells មានទំហំដូចគ្នាដោយមិនគិតពីទម្ងន់របស់ពួកគេ។នេះផ្តល់ឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់នូវបទពិសោធន៍ហ្វឹកហាត់ជាប់លាប់ ព្រោះ kettlebells នឹងស្ថិតនៅក្នុងទីតាំងដូចគ្នាជានិច្ចនៅពេលដែលនៅក្នុងដៃ ឬនៅលើឥដ្ឋ មិនថាទម្ងន់របស់ kettlebell ដែលប្រើនោះទេ។មូលដ្ឋានធំទូលាយ និងសំប៉ែតរបស់ពួកគេក៏មានឯកសណ្ឋាននៅគ្រប់ទម្ងន់ដែលធ្វើឱ្យ kettlebells ប្រកួតប្រជែងមានស្ថេរភាព និងសុវត្ថិភាពជាងសម្រាប់ការធ្វើលំហាត់ប្រាណលើកម្រាលឥដ្ឋជាង kettlebells ប្រពៃណី ដែលទំហំនៃមូលដ្ឋានប្រែប្រួលទៅតាមទម្ងន់របស់វា។
ចំណុចទាញនៃ kettlebells ប្រកួតប្រជែងក៏មានទំហំដូចគ្នា និងមានអង្កត់ផ្ចិតតូចជាង kettlebells ប្រពៃណី។ទំហំដៃកាន់តូចជាងនេះជួយកាត់បន្ថយភាពអស់កម្លាំងនៃការក្តាប់ ជាពិសេសជាមួយនឹងលំហាត់ដែលប្រើដដែលៗច្រើន ប៉ុន្តែអាចធ្វើឱ្យលំហាត់ដែលតម្រូវឱ្យដៃទាំងពីរកាន់តែពិបាកអនុវត្ត ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានដៃធំទូលាយ។ចំណុចទាញត្រូវបានធ្វើពីដែកដែលមានរន្ធច្រើនជាងដែកវណ្ណះ ហើយដូច្នេះនឹងស្រូបយកដីសកាន់តែច្រើន ដើម្បីផ្តល់នូវការក្តាប់ល្អ និងរលោងជាងមុន។