Kettlebell-trejnadoj okupas plurajn muskolgrupojn samtempe.Kettlebell-trejnado estas perfekta por plibonigi funkcian forton kaj paciencon per diversaj kunmetitaj movadoj celantaj ĉefajn muskolgrupojn kaj aktivigajn tiritajn muskolojn.
La Konkuraj Kettlebell-Pezoj estas idealaj por iu ajn, kiu volas aldoni multflankan, profesian gradon kettlebell al sia hejma gimnastika ekipaĵo.Faritaj el peza gisita ŝtalo, ili daŭros pli longe ol plastaj ekvivalentoj.
Konkuraj ketlebelloj, ankaŭ konataj kiel "Pro Grade" aŭ "Sport" kettlebelloj estas ĉiuj samgrandaj sendepende de sia pezo.Ĉi tio provizas la uzanton kun konsekvenca trejna sperto ĉar la kettlebelloj ĉiam estos en la sama pozicio kiam enmane aŭ sur la planko, negrave la pezo de la kettlebell uzata.Iliaj larĝaj kaj plataj bazoj ankaŭ estas unuformaj trans ĉiuj pezoj igante konkuradkettlebellojn pli stabilaj kaj pli sekuraj por plankekzercoj ol tradiciaj ketlebelloj, por kiuj la grandeco de la bazo varias laŭ sia pezo.
La teniloj de konkuraj ketlebelloj ankaŭ estas ĉiuj unuformaj en grandeco kaj havas pli malgrandan diametron ol tradiciaj kettlebelloj.La pli malgranda tenilgrandeco helpas malpliigi kroĉan lacecon, precipe kun alt-ripetaj ekzercoj, sed povas fari ekzercojn kiuj postulas ambaŭ manojn pli malfacilaj plenumi, precipe por uzantoj kun larĝaj manoj.La teniloj estas faritaj el ŝtalo, kiu estas pli pora ol gisfero kaj tial sorbos pli da kreto por havigi pli bonan, pli glatan tenon.