Ayyukan motsa jiki na Kettlebell suna haɗa ƙungiyoyin tsoka da yawa lokaci guda.Horon Kettlebell cikakke ne don haɓaka ƙarfin aiki da juriya ta hanyar ƙungiyoyi daban-daban waɗanda ke nufin manyan ƙungiyoyin tsoka da kunna filayen tsoka.
Gasar Kettlebell Weights suna da kyau ga duk wanda ke neman ƙara nau'ikan kettlebell mai ƙwararru zuwa kayan motsa jiki na gida.An yi shi da ƙarfe mai nauyi, za su daɗe fiye da takwarorinsu na filastik.
Kettlebells na gasar, wanda kuma aka sani da "Pro Grade" ko "Sport" kettlebells duk girmansu ɗaya ne ba tare da la'akari da nauyin su ba.Wannan yana ba mai amfani da daidaiton ƙwarewar horo kamar yadda kettlebells zai kasance koyaushe a matsayi ɗaya lokacin da yake hannu ko a ƙasa, komai nauyin kettlebell da aka yi amfani da shi.Faɗin su da lebur sansanoni suma iri ɗaya ne a duk ma'aunin nauyi suna yin gasa kettlebells mafi kwanciyar hankali da aminci ga motsa jiki fiye da kettlebells na gargajiya, wanda girman tushe ya bambanta da nauyinsu.
Hannun kettlebells ɗin gasar su ma duk iri ɗaya ne kuma suna da ƙaramin diamita fiye da kettlebell na gargajiya.Karamin girman hannun yana taimakawa rage gajiyar riko, musamman tare da motsa jiki mai yawan maimaitawa, amma yana iya sanya motsa jiki da ke buƙatar hannaye biyu da wahala a yi, musamman ga masu amfani da hannaye masu faɗi.Hannun an yi su ne da ƙarfe, wanda ya fi ƙuri'a fiye da simintin ƙarfe don haka zai ɗauki ƙarin alli don samar da ingantacciyar riko mai santsi.