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Les entraînements Kettlebell engagent plusieurs groupes musculaires à la fois.L'entraînement Kettlebell est parfait pour améliorer la force fonctionnelle et l'endurance grâce à une variété de mouvements composés ciblant les principaux groupes musculaires et les fibres musculaires d'activation.

Les poids Kettlebell de compétition sont idéaux pour tous ceux qui cherchent à ajouter une kettlebell polyvalente de qualité professionnelle à leur équipement de gym à domicile.Fabriqués en acier moulé robuste, ils dureront plus longtemps que leurs homologues en plastique.

Les kettlebells de compétition, également appelées kettlebells « Pro Grade » ou « Sport », ont toutes la même taille quel que soit leur poids.Cela offre à l'utilisateur une expérience d'entraînement cohérente car les kettlebells seront toujours dans la même position lorsqu'ils sont en main ou au sol, quel que soit le poids de la kettlebell utilisée.Leurs bases larges et plates sont également uniformes pour tous les poids, ce qui rend les kettlebells de compétition plus stables et plus sûres pour les exercices au sol que les kettlebells traditionnels, pour lesquels la taille de la base varie en fonction de leur poids.