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Vous avez déjà lu à quel point les kettlebells sont efficaces pour brûler des calories.Il est maintenant temps de parler des raisons pour lesquelles ils écrasent la concurrence dans d'autres domaines.La liste ci-dessous détaille quelques-uns des avantages des kettlebells...
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Que sont les kettlebells ?La kettlebell, également connue sous le nom de girya, est un poids en fonte utilisé pour conditionner et entraîner l'amélioration du système cardiovasculaire, de la flexibilité et de la force du corps.Ressemblant à un boulet de canon avec...
Clubbells contre Kettlebells contre masses d'acier : la bataille des cloches

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Salon chinois du sport à Xiamen

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