ការប្រកួតប្រជែង Cast Iron kettlebell
ការពិពណ៌នាពីផលិតផល
ការហាត់ប្រាណ Kettlebell ចូលរួមក្រុមសាច់ដុំជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយ ការហាត់ប្រាណ kettlebell បង្ហាត់កម្លាំង និងលក្ខខណ្ឌរបស់អ្នកក្នុងពេលតែមួយ។
ស្នូលប្រហោង - សាងសង់ពីតួតែមួយដោយគ្មានសារធាតុបំពេញ។នេះបង្កើតតុល្យភាពប្រសើរជាងមុន ដោយសារកណ្តឹងការប្រកួតប្រជែងភាគច្រើនដែលមានបាតផ្សារ និងសារធាតុបំពេញអាចផ្លាស់ប្តូរ និងញ័រ ដែលធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការបញ្ចប់ការហាត់ប្រាណ។
គ្មានការផ្សារដែក - kettlebell ការប្រកួតប្រជែងដែលមិនបានបំពេញនេះត្រូវបានធ្វើឡើងដោយបច្ចេកវិជ្ជាចាក់តែមួយដែលមានភាពជាក់លាក់ដែលមានន័យថាវាត្រូវបានបោះជាដុំរឹងមួយជំនួសឱ្យផ្នែកផ្សារ។
កូដពណ៌-ទម្ងន់នីមួយៗត្រូវបានសរសេរកូដទៅជាពណ៌ជាក់លាក់មួយ ដើម្បីងាយស្រួលក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណ និងស្តង់ដារប្រកួតប្រជែងអន្តរជាតិដែលបង្កើតឡើងសម្រាប់កីឡា kettlebell ។
ការធានាពេញមួយជីវិត និងការហាត់ប្រាណដោយមិនគិតថ្លៃ- យើងផ្សព្វផ្សាយការហាត់ប្រាណ បច្ចេកទេស និងរបៀបដែលអ្នកអាចចូលប្រើពួកវាបានជាមួយនឹងការទិញរបស់អ្នកដែលបានរចនាឡើងដើម្បីបង្កើនបទពិសោធន៍នៃការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។
ទំហំឯកសណ្ឋាន - ដោយមិនគិតពីទម្ងន់ ដូច្នេះអ្នកមិនចាំបាច់កែតម្រូវបច្ចេកទេសលើករបស់អ្នកជាបន្តបន្ទាប់នៅពេលអ្នកឡើងទម្ងន់។
អត្ថប្រយោជន៍ផលិតផល
ដោយប្រើដំណើរការដេញពីរ ផ្សិតពីរត្រូវបានប្រើដើម្បីបង្កើត kettlebell ការប្រកួតប្រជែងទុកវាឱ្យនៅចំកណ្តាល។នេះធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន ក៏ដូចជាមិនដែលមាន "កំសៀវកំសៀវ" ដែលគួរឱ្យភ័យខ្លាច អ្នកអាចចូលទៅក្នុងកណ្តឹងដែលមានដែកសំណល់អេតចាយនៅខាងក្នុងដែលអាចរលុងបន្ទាប់ពីដំណក់ជាច្រើន។
ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការហាត់ប្រាណពេញរាងកាយ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលពាក់ព័ន្ធនឹងកណ្តឹង kettle ផ្តោតលើការធ្វើការក្រុមសាច់ដុំផ្សេងៗក្នុងពេលតែមួយ។ខណៈពេលដែល dumbbells ត្រូវបានប្រើជាទូទៅសម្រាប់ការធ្វើលំហាត់ប្រាណដាច់ដោយឡែកជាទៀងទាត់ដូចជា curls និងការលើកនៅពេលក្រោយ។
