Кетлбелл жаттығулары бірден бірнеше бұлшықет топтарын тартады, шайнекті жаттығулар бір уақытта күш пен кондиционерді жаттықтырады.
Шұңқырлы өзек – толтырғышсыз бір құймадан жасалған.Бұл жақсы тепе-теңдікті жасайды, өйткені дәнекерленген түбі мен толтырғышы бар жарыс қоңырауларының көпшілігі жылжып, жаттығуды аяқтауды қиындатады.
Дәнекерлеу жоқ - бұл толтырылмаған бәсекелес шайнақ дәл бір құю технологиясымен жасалған, яғни ол дәнекерлеу бөліктерінің орнына бір тұтас бөлік ретінде құйылады.
Түсті кодталған- Әр жеке салмақ жеңіл сәйкестендіру және шайнекті спортқа арналған халықаралық жарыс стандарттары үшін белгілі бір түске боялған.
Өмір бойы кепілдік және тегін жаттығулар - Біз жаттығуларды, әдістерді және жаттығу тәжірибеңізді жақсартуға арналған сатып алу арқылы оларға қол жеткізу жолдарын жариялаймыз.
Біркелкі өлшем - салмаққа қарамастан, салмақ жоғарылаған сайын көтеру техникасын үздіксіз реттеудің қажеті жоқ.
Қос құю процесін пайдалана отырып, екі қалыпта бәсекелес шайнекті жасау үшін пайдаланылады, оны ортасында қуыс қалдырады.Бұл керемет тепе-теңдікті қамтамасыз етеді, сондай-ақ еш уақытта қорқынышты «шәйнек сылдыры» болмайды, оның ішінде дәнекерленген металл сынықтары бар, көп тамшылардан кейін босатылуы мүмкін.
Толық дене жаттығулары үшін тамаша, шайнек қоңыраулары бар жаттығулар әртүрлі бұлшықет топтарын бір уақытта жұмыс істеуге бағытталған.Ал гантельдер әдетте бұйралар мен бүйірлік көтеру сияқты тұрақты оқшаулау жаттығулары үшін қолданылады.