Stërvitjet me Kettlebell angazhojnë grupe të shumta muskujsh në të njëjtën kohë, stërvitjet me kettlebell trajnojnë forcën dhe kondicionimin tuaj në të njëjtën kohë.
Bërthama e zbrazët e ndërtuar nga kallëp i vetëm pa mbushës.Kjo krijon një ekuilibër më të mirë pasi shumica e këmbanave të konkurrencës me fund dhe mbushës të salduar mund të zhvendosen dhe të tronditin duke e bërë të vështirë përfundimin e stërvitjes.
Pa saldim-Kjo kazan i pambushur konkurrues është bërë nga teknologjia precize e derdhjes së vetme, që do të thotë se është derdhur si një pjesë e fortë në vend të pjesëve të saldimit.
Kodimi me ngjyra-Çdo peshë individuale është ngjyrosur e koduar në një ngjyrë specifike për identifikim të lehtë dhe standardet ndërkombëtare të konkurrencës të krijuara për sportin kettlebell.
Garancia e përjetshme dhe stërvitje falas - Ne publikojmë stërvitjet, teknikat dhe mënyrën se si mund t'i përdorni ato me blerjen tuaj të krijuar për të përmirësuar përvojën tuaj të stërvitjes.
Madhësia uniforme-Pavarësisht peshës, kështu që nuk keni nevojë të rregulloni vazhdimisht teknikën tuaj të ngritjes ndërsa rriteni në peshë.
Duke përdorur një proces të derdhjes së dyfishtë, përdoren dy kallëpe për të krijuar kettlebell konkurrence duke e lënë atë të zbrazët në mes.Kjo krijon një ekuilibër të pamposhtur, si dhe nuk do të keni kurrë "trombitjen e kazanit" të frikshëm që mund të merrni në këmbanat që kanë skrap metali të salduar brenda që mund të lirohen pas shumë pikash.
Të shkëlqyera për stërvitjet e trupit të plotë, ushtrimet që përfshijnë zile në kazan fokusohen në punën e grupeve të ndryshme të muskujve në të njëjtën kohë.Ndërsa shtangë dore thjesht përdoren zakonisht për ushtrime të rregullta izolimi, të tilla si kaçurrelat dhe ngritjet anësore.