ဗီနိုင်းဖြင့် အုပ်ထားသော Kettlebell အလေးချိန်များ၊ 4KG/10LB 6KG/15LB 8KG/20LB 16KG/35LB 18KG/40LB 20KG/45LB အလေးချိန် ကြံ့ခိုင်မှုလေ့ကျင့်ရေး အိမ်သုံး Gym Cross Fit ပစ္စည်း
ကုန်ပစ္စည်းအကြောင်းအရာ
အရည်အသွေးမြင့် သံပန်းသံပန်း တည်ဆောက်မှု-ဂဟေဆက်မှုများ၊ အားနည်းသောအစက်အပြောက်များ သို့မဟုတ် ချုပ်ရိုးများမပါရှိဘဲ၊ ၎င်းကို သံထည်အစိုင်အခဲမှ ကြာရှည်ခံအောင် တည်ဆောက်ထားသည်။Indoor & Outdoor လေ့ကျင့်ရန် သင့်တော်ပါသည်။.
တာရှည်ခံ ဗီနိုင်းဖြင့် ဖုံးအုပ်ထားသော ပြီးစီးမှု-သံချေးတက်ခြင်း ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်း၊ တာရှည်ခံခြင်းနှင့် ဆူညံသံများကို လျှော့ချခြင်း၊ ကြမ်းပြင်ကို ကာကွယ်ခြင်းနှင့် အသွင်အပြင်ကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းအတွက် ဗီနိုင်းအဖုံးများ.
ကျယ်ပြန့်၊ ချောမွေ့သောလက်ကိုင်-ချောမွေ့သော၊ ပရီမီယံ၊ ပေါ့ပါးသော အသွင်အပြင်ရှိသော လက်ကိုင်သည် မြင့်မားသော တုံ့ပြန်မှုအတွက် လုံခြုံသော လက်ကိုင်ကို ပံ့ပိုးပေးသောကြောင့် မြေဖြူခဲများကို မလိုအပ်တော့ပါ.
တည်ငြိမ်မှုအတွက် အောက်ခံပြား-မတ်တပ်ရပ်ခြင်းအတွက် စံပြအဖြစ် သတ်မှတ်ခွင့်ပြုထားသော အတန်းများ၊ လက်ခုံများ၊ တပ်ဆင်ထားသော ပစ္စတိုထိုင်ခြင်းနှင့် အောက်ခြေပြားချပ်ချပ်ရှိသော kettlebell လိုအပ်သော အခြားလေ့ကျင့်ခန်းများ.
အသက်အရွယ်မရွေး သို့မဟုတ် အချိုးအစားအတွက် အထူးသင့်လျော်သည်-ကျယ်ပြန့်သောအလေးများဖြင့် ၎င်းတို့၏ ကြံ့ခိုင်မှုကို မြှင့်တင်လိုသူတိုင်းအတွက် အထူးသင့်လျော်ပါသည်။ဘစ်ပ်၊ ပခုံး၊ ခြေထောက်နှင့် အခြားအရာများအပါအဝင် ကြွက်သားအုပ်စုများနှင့် ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများစွာကို လေ့ကျင့်ရန်အတွက် လွှဲခြင်း၊ မသေမချင်း လွှင့်ပစ်ခြင်း၊ ထိုင်ထခြင်း၊ ထခြင်း နှင့် လုယူခြင်းများအတွက် အသုံးပြုသည်.
အလုပ်ကိစ္စ:ကျယ်ပြန့်သော လက်ကိုင်လက်ကိုင်ဖြင့် ပြင်းထန်သော လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ် နှစ်သိမ့်မှုနှင့် ထိန်းချုပ်မှု
အရောင်ကုဒ်: ကျွန်ုပ်တို့၏ ဗီနိုင်းရေနွေးအိုးခေါင်းလောင်းအကွာအဝေးကို ခွဲခြားသိမြင်လွယ်စေရန် အလေးချိန်ဖြင့် ကုဒ်နံပါတ်တပ်ထားပါသည်။
ထုတ်ကုန်အားသာချက်များ
ဂဟေဆက်ခြင်း၊ အားနည်းသောအစက်အပြောက်များ သို့မဟုတ် ချုပ်ရိုးများမပါဘဲ သံအစိုင်အခဲဖြင့် တည်ဆောက်ထားသည်။Vinyl coated cover သည် ကြမ်းပြင်ကို ကာကွယ်ပေးပြီး ဆူညံသံများကို လျှော့ချပေးပြီး kettlebell တစ်ခုစီအတွက် လေးလံသော အကာအကွယ်ကိုလည်း ပေးပါသည်။ကြမ်းတမ်းသောအခြေအနေတွင်ပင် အိမ်တွင်းနှင့် အပြင်၌ အသုံးပြုရန် အထူးကောင်းမွန်သည်။
ချောမွေ့ပြီး အရည်အသွေးမြင့်သော အနည်းငယ်သော အသွင်အပြင်ရှိသော လက်ကိုင်သည် အမျိုးသားနှင့် အမျိုးသမီး လေ့ကျင့်ရေး နှစ်ခုစလုံးအတွက် သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး ခိုင်ခံ့လုံခြုံသော လက်ကိုင်ကို ပေးပါသည်။kettlebell တစ်ခုစီကို စက်ရုံမှထွက်ခွာပြီး အရည်အသွေးအကောင်းဆုံးထုတ်ကုန်များသေချာစေရန် သေချာစွာစစ်ဆေးပါသည်။
kettlebells များကို တည့်မတ်စွာ သိမ်းဆည်းထားနိုင်သောကြောင့် စီးပွားရေးနှင့် အိမ်သုံး အားကစားရုံများအတွက် အထူးသင့်လျော်ပါသည်။တည်ငြိမ်မှုအတွက် ပြားချပ်ချပ်၊ တွန်းထိုးခြင်း၊ တန်းခွဲပစ်ရန် စံပြ၊ လက်ကိုင်ခုံများ၊ ပစ္စတိုထိုင်ချခြင်းနှင့် ပြားချပ်ချပ်အောက်ခံ kettlebell လိုအပ်သော အခြားလေ့ကျင့်ခန်းများ။
