ပစ္စည်း-နိုင်လွန် + ABS + TPR
အရောင်-အဝါ၊ အပြာ၊ အနီ၊ အစိမ်း၊ အနက်၊ လိမ္မော်
အရွယ်အစား-5 စင်တီမီတာ / 2.5 စင်တီမီတာ
Barbell ကော်လာသည် လည်ပတ်ရန် လွယ်ကူသည်။ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာပစ္စည်းဖြင့် မျက်နှာပြင်သည် လှပချောမွေ့သည်။
အလေးချိန်များကို လျင်မြန်စွာပြောင်းလဲခြင်း- အမြန်ထုတ်လွှတ်သည့်လီဗာသည် အလေးချိန်များကို အမြန်လဲလှယ်ရန် လွယ်ကူစေသည်။
2-လက်မအလေးချိန်ဘားများနှင့် ကိုက်ညီသည်- ကုပ်နံပါတ်များသည် 2-လက်မ အချင်းရှိပြီး 2-လက်မ barbell သို့မဟုတ် hex bar နှင့် အံဝင်ခွင်ကျရှိသည်။