ဘန်ပါပြားများ အလေးချိန် ပန်းကန်ပြားများ ကြံ့ခိုင်မှု ထိန်းညှိပေးခြင်း လေ့ကျင့်ခန်းများ အလေးမခြင်း - အတွဲများနှင့် အတွဲများဖြင့် ရောင်းချသည်
ကုန်ပစ္စည်းအကြောင်းအရာ
ရောင်စုံဘန်ပါပြားသည် သင့်ပန်းကန်ပြားများကို စနစ်တကျထားရှိရန်နှင့် သင်လိုအပ်သောအရာများကို တစ်ချက်ချင်းရှာဖွေနိုင်စေသည်—အထူးသဖြင့် အားကစားသမားများစွာသည် တူညီသောကိရိယာကိုအသုံးပြုနေသည့် ပိုကြီးသောအားကစားရုံများတွင်ဖြစ်သည်။
Colour Bumper Plates သည် ပုံမှန် 450mm အချင်းရှိပြီး ၎င်း၏ပစ်မှတ်၏ 3% အတွင်း အလေးချိန်ရှိသည်။သံမဏိထည့်သွင်းမှုများနှင့် အရည်အသွေးပြည့်မီသော ရော်ဘာများဖြင့် ပေါင်းစပ်ထားသည့် ပန်းကန်ပြားများသည် စျေးသက်သာသောပန်းကန်တစ်ခုတွင် တွေ့ရခဲသော အသေကောင်နှင့် တာရှည်ခံမှုကို ပေးစွမ်းသည်။
10 LB မှ 55LB မှ 10 LB မှ 55LB အထိ အတွဲများ သို့မဟုတ် တစ်ဦးချင်းအတွဲအဖြစ် ဘန်ပါများကို သင်မှာယူနိုင်ပါသည်။
ပြိုင်ဘက်ကင်းသောစွမ်းဆောင်ရည် - ကျွန်ုပ်တို့၏ဘန်ပါပြားများသည် ပြုတ်ကျသောအခါတွင် လျော့သွားစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။ပိုနည်းသော ဘောင်ဘီသည် ဘာဘဲလ်ပေါ်တွင် ဖိအားနည်းသော တွန်းအားအဖြစ် ဘာသာပြန်ဆိုသည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ အလယ်လက်စွပ်အား ထိခိုက်မှုနှင့် ပျက်စီးခြင်းမှ ကယ်တင်နိုင်သည်ဟု ဆိုလိုသည်။ခုန်ပေါက်နည်းသည်မှာလည်း ပြုတ်ကျသည့်အခါ ဘားသည် မည်သည့်နေရာသို့ သွားမည်ကို ခန့်မှန်းနိုင်စေပြီး ၎င်းတို့ကို သေးငယ်သောနေရာများတွင် အသုံးပြုရန် သို့မဟုတ် အခြားသူများနှင့် တွဲလုပ်သည့်အခါတွင် အသုံးပြုရန် ယုံကြည်စိတ်ချရသော ဘားတစ်ခု ဖြစ်လာစေသည်။ဒါက သင့်ပုံစံကို အာရုံစိုက်နိုင်စေပြီး ကိုယ်အလေးချိန် ပိုတက်စေပါတယ်။
ထုတ်ကုန်အားသာချက်များ
အကန့်အသတ်မရှိ လိုက်ဖက်ညီမှု - Barbells နှင့်သွားရန်အတွက် ပန်းကန်ပြားများကို သင်ဝယ်ယူသည်ဖြစ်စေ ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင် အသုံးပြုရန်ဖြစ်စေ ၎င်းတို့သည် မရေမတွက်နိုင်သော ရွေးချယ်မှုများကို ပေးဆောင်သည်။နာမည်ကြီး squats ၊ deadlifts နှင့် presses မှ ၊ လူသိနည်းသော halos ၊ raises ၊ twists နှင့် plyo moves ၊ Bumper Plates ၏ အစီအစဥ်တစ်ခုသည် သင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ထဲသို့ လေ့ကျင့်ခန်းအသစ် 100 ကို ယူဆောင်လာပါသည်။အိမ်တွင်းအားကစားရုံများ၊ CrossFit သေတ္တာများနှင့် ကျောင်းအလေးချိန်အခန်းများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသည်။
လေ့ကျင့်ရေးပရိုဂရမ်အားလုံးအတွက် ပြီးပြည့်စုံသည် - ဤဘန်ပါပြားများသည် အိုလံပစ် သို့မဟုတ် ပါဝါဓာတ်အားမြှင့်စက်၊ ကိုယ်ထည်တည်ဆောက်သူများ သို့မဟုတ် ဆိုးဆေး/ပန်းပုဆရာများအတွက် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ပန်းကန်ပြားများသည် စံအိုလံပစ်၊ ပါဝါကြွချီ သို့မဟုတ် hex barbell သို့မဟုတ် 2"-အချင်း sleeve ရှိသော အခြားဘားတစ်ခုပေါ်တွင် အံဝင်ခွင်ကျရှိသည်။သူတို့ရဲ့ အားနည်းချက်တွေကို ဖယ်ထုတ်ပြီး ကြီးမြတ်တဲ့လမ်းကို မြှင့်တင်ဖို့ မျှော်လင့်တဲ့ သူတိုင်းအတွက် ဖန်တီးထားတာပါ။
