Idije Kettlebell 4-40kg Ọjọgbọn Sports Kettlebells
ọja Apejuwe
Ọpọlọpọ awọn ẹgbẹ iṣan ni a lo nigbakanna ni awọn adaṣe kettlebell.Ikẹkọ Kettlebell jẹ apẹrẹ fun imudarasi agbara iṣẹ-ṣiṣe ati ifarada nipasẹ ọpọlọpọ awọn agbeka agbo ti o fojusi awọn ẹgbẹ iṣan pataki ati mu awọn okun iṣan twitch ṣiṣẹ.
Fun awọn ti n wa lati ṣafikun kettlebell didara kan ti o wapọ, ọjọgbọn ọjọgbọn si ile-idaraya ile wọn, Idije Kettlebell Weights jẹ apẹrẹ.Wọn pẹ diẹ sii ju awọn ẹlẹgbẹ ṣiṣu wọn lọ ati pe a ṣe lati irin simẹnti ti o wuwo.
Pro-ite tabi awọn dumbbells ere idaraya jẹ gbogbo iwọn kanna, laibikita iwuwo.Eyi n pese olumulo pẹlu iriri ikẹkọ deede bi awọn kettlebells nigbagbogbo wa ni ipo kanna ni ọwọ tabi lori ilẹ, laibikita iwuwo kettlebell ti a lo.Awọn ipilẹ jakejado ati alapin wọn tun jẹ ibamu ni gbogbo awọn iwuwo, ṣiṣe awọn kettlebells idije diẹ sii iduroṣinṣin ati ailewu fun awọn adaṣe ilẹ ju awọn kettlebells ibile nibiti iwọn ipilẹ yatọ pẹlu iwuwo.
Awọn anfani Ọja
Awọn kettlebells idije tun ni awọn ọwọ ti o ni iṣọkan ati iwọn ila opin ti o kere ju kettlebells ibile.Paapa fun awọn adaṣe atunwi giga, iwọn mimu ti o kere julọ ṣe iranlọwọ lati dinku rirẹ mimu, Sibẹsibẹ, paapaa fun awọn olumulo pẹlu awọn ọwọ jakejado, o le ṣe awọn adaṣe ti o nilo awọn ọwọ mejeeji ni iṣoro.Imudani wa ni irin, eyiti o jẹ la kọja ju irin simẹnti lọ ati nitorinaa n gba chalk diẹ sii fun mimu dirọ.
