Sababaraha grup otot dipaké sakaligus dina latihan kettlebell.Latihan Kettlebell idéal pikeun ningkatkeun kakuatan sareng daya tahan fungsional ngaliwatan sababaraha gerakan sanyawa anu nargétkeun kelompok otot utama sareng ngaktifkeun serat otot kedutan.
Pikeun maranéhanana pilari pikeun nambahkeun hiji serbaguna, kualitas profésional kettlebell ka gym imah maranéhanana, Kompetisi Kettlebell Weights idéal. Éta panungtungan leuwih panjang batan counterparts plastik maranéhanana sarta dijieun tina baja tuang beurat-tugas.
Pro-grade atawa olahraga dumbbells téh sadayana ukuranana sarua, paduli beurat.Ieu nyadiakeun pamaké kalawan pangalaman latihan konsisten sakumaha kettlebells salawasna dina posisi anu sarua dina leungeun atawa di lantai, paduli beurat kettlebell dipaké.Dasarna anu lega sareng datar ogé konsisten dina sadaya beurat, ngajantenkeun kettlebells kompetisi langkung stabil sareng langkung aman pikeun latihan lantai tibatan kettlebells tradisional dimana ukuran dasarna beda-beda sareng beurat.
Kettlebells kompetisi ogé boga handles ukuran seragam sarta diaméterna leuwih leutik batan kettlebells tradisional.Utamana pikeun latihan pengulangan tinggi, ukuran cecekelan leutik mantuan pikeun ngurangan kacapean Pakem, Sanajan kitu, utamana pikeun pamaké kalawan leungeun lega, éta bisa nyieun latihan anu merlukeun duanana leungeun leuwih hese.Gagangna aya dina baja, anu langkung porous tibatan beusi tuang sahingga nyerep langkung seueur kapur pikeun cengkraman anu langkung lembut.