Ketlebell vingrinājumos vienlaikus tiek izmantotas vairākas muskuļu grupas.Kettlebell treniņš ir ideāli piemērots funkcionālā spēka un izturības uzlabošanai, izmantojot dažādas saliktas kustības, kas vērstas uz galvenajām muskuļu grupām un aktivizē raustīšanās muskuļu šķiedras.
Tiem, kas vēlas savai mājas trenažieru zālei pievienot daudzpusīgu, profesionālas kvalitātes tējkannu, Competition Kettlebell Weights ir ideāli piemēroti. Tie kalpo ilgāk nekā plastmasas līdzinieki un ir izgatavoti no lieljaudas lieta tērauda.
Pro-grade vai sporta hanteles ir vienāda izmēra neatkarīgi no svara.Tas nodrošina lietotājam konsekventu treniņu pieredzi, jo tējkannas vienmēr atrodas vienā pozīcijā rokā vai uz grīdas neatkarīgi no izmantotā tējkanna svara.To platās un plakanās pamatnes ir arī konsekventas visiem svariem, padarot sacensību tējkannas stabilākus un drošākus vingrinājumiem uz grīdas nekā tradicionālajiem tējkannām, kuru pamatnes izmērs mainās atkarībā no svara.
Sacensību tējkannām ir arī vienāda izmēra rokturi un mazāks diametrs nekā tradicionālajiem tējkannām.Īpaši liela atkārtojuma vingrinājumiem mazāks roktura izmērs palīdz samazināt satvēriena nogurumu, tomēr īpaši lietotājiem ar platām rokām tas var apgrūtināt vingrinājumus, kuriem nepieciešamas abas rokas.Rokturis ir no tērauda, kas ir poraināks nekā čuguns un tāpēc uzsūc vairāk krīta, lai nodrošinātu mīkstāku satvērienu.