Pllakë ndrimi e pjesshme e çelikut
përshkrim i produktit
Madhësi të ndryshme: Falë këtyre pllakave të lehta, ju mund të rrisni ngadalë ngarkesën tuaj të mbajtjes së peshës duke vendosur një shtesë prej 0,25 LB deri në 5 LB.Pllakat kanë vrima qendrore 2 inç dhe do të përshtaten në shtancat olimpike dhe shtancat 1 inç me një përshtatës të mëngës olimpike.
PËR TË GJITHË: Rritja e ulët e peshës është e mirë për tonifikimin dhe ndërtimin e indeve të muskujve, në mënyrë të qëndrueshme me kalimin e kohës.Njerëzit që janë të rinj në palestrën ose stërvitjen me peshë duhet të jenë në gjendje të rrisin lehtësisht dhe shpejt peshat pa e dëmtuar veten, ndërsa peshëngritësit më me përvojë do t'ju duhet për atë shtytje shtesë për të rritur djegien e muskujve.
Avantazhet e produktit
PËRDORIMI NË SHTINA OSE MË VEÇ: Pjatat mund të vendosen në shtangë për të rritur ngadalë peshën kur bëni ushtrime në shtëpi, të tilla si shtypje stoli ose shtypje ushtarake.Pllakat mund të përdoren edhe veçmas.Për shembull, mund ta mbani peshën në dorë kur bëni squats ose ta ngrini mbi kokën tuaj në stërvitje në palestër.
SHËNIM KUJDES: Gjithmonë konsultohuni me mjekun tuaj përpara se të filloni ndonjë program fitnesi.Nëse ndjeni dhimbje ose siklet gjatë ushtrimeve, ndërprisni stërvitjen menjëherë dhe konsultohuni me mjekun tuaj.
