Различен размер: Благодарение на тези леки плочи можете бавно да увеличите натоварването, което носите, като поставите допълнителни 0,25 LB до 5 LB.Плочите имат 2-инчови централни отвори и пасват на олимпийски щанги и 1-инчови щанги с адаптер за олимпийски ръкави.
ЗА ВСЕКИ: Ниското наддаване на тегло е добро за тонизиране и изграждане на мускулна тъкан, стабилно с течение на времето.Хората, които са нови във фитнеса или тренират с тежести, трябва да могат лесно и бързо да увеличават тежестите, без да се наранят, докато по-опитните щангисти ще имат нужда от това за този допълнителен тласък, за да увеличат изгарянето на мускулите.
ИЗПОЛЗВАЙТЕ ВЪРХУ ЩАНГА ИЛИ ОТДЕЛНО: Плочите могат да се поставят върху щанга за бавно увеличаване на теглото, когато правите домашни упражнения като лежанка или военна преса.Плочите могат да се използват и отделно.Например, можете да държите тежестта в ръката си, когато правите клекове или да я вдигнете над главата си, тренирайки във фитнеса.
БЕЛЕЖКА ЗА ВНИМАНИЕ: Винаги се консултирайте с вашия лекар, преди да започнете каквато и да е фитнес програма.Ако почувствате болка или дискомфорт по време на тренировка, незабавно прекратете тренировката и се консултирайте с вашия лекар.