Dimensioni diverse: grazie a queste piastre leggere puoi aumentare lentamente il carico di carico aggiungendo da 0,25 a 5 libbre in più.I dischi hanno fori centrali da 2 pollici e si adattano ai bilancieri olimpici e ai bilancieri da 1 pollice con un adattatore per manicotto olimpico.
PER TUTTI: Un basso aumento di peso fa bene alla tonificazione e allo sviluppo del tessuto muscolare, in modo costante nel tempo.Le persone che sono nuove in palestra o nell'allenamento con i pesi devono essere in grado di aumentare i pesi facilmente e rapidamente senza farsi male, mentre i sollevatori di pesi più esperti ne avranno bisogno per quella spinta extra per aumentare la combustione muscolare.
UTILIZZO SU BILANCIERE O SEPARATAMENTE: i dischi possono essere posizionati su un bilanciere per aumentare lentamente il peso quando si eseguono esercizi a casa come panca o military press.Le piastre possono essere utilizzate anche separatamente.Ad esempio, puoi tenere il peso in mano quando fai gli squat o sollevarlo sopra la testa mentre ti alleni in palestra.
NOTA DI ATTENZIONE: consultare sempre il proprio medico prima di iniziare qualsiasi programma di fitness.Se avverti dolore o disagio durante l'attività fisica, interrompi immediatamente l'allenamento e consulta il tuo medico.