फ्रैक्शनल स्टील चेंज प्लेट
उत्पाद वर्णन
विभिन्न आकार: इन हल्के प्लेटों के लिए धन्यवाद, आप अतिरिक्त 0.25LB से 5 LB तक अपना भार वहन करने वाले भार को धीरे-धीरे बढ़ा सकते हैं।प्लेटों में 2-इंच के मध्य छेद होते हैं और ओलंपिक स्लीव एडाप्टर के साथ ओलंपिक बारबेल और 1-इंच बारबेल पर फिट होंगे।
हर किसी के लिए: समय के साथ लगातार मांसपेशियों के ऊतकों की टोनिंग और निर्माण के लिए कम वजन बढ़ाना अच्छा होता है।जो लोग जिम या वजन प्रशिक्षण में नए हैं, उन्हें खुद को चोट पहुंचाए बिना आसानी से और जल्दी से वजन बढ़ाने में सक्षम होना चाहिए, जबकि अधिक अनुभवी भारोत्तोलकों को मांसपेशियों की जलन को बढ़ाने के लिए अतिरिक्त दबाव की आवश्यकता होगी।
उत्पाद लाभ
बारबेल पर या अलग से उपयोग करें: बेंच प्रेस या मिलिट्री प्रेस जैसे घरेलू व्यायाम करते समय धीरे-धीरे वजन बढ़ाने के लिए प्लेटों को बारबेल पर रखा जा सकता है।प्लेटों को अलग से भी इस्तेमाल किया जा सकता है।उदाहरण के लिए, आप स्क्वाट करते समय वजन को अपने हाथ में पकड़ सकते हैं या जिम में प्रशिक्षण के दौरान इसे अपने सिर के ऊपर उठा सकते हैं।
सावधानी का नोट: कोई भी फिटनेस कार्यक्रम शुरू करने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर से परामर्श लें।यदि आपको व्यायाम करते समय दर्द या असुविधा महसूस होती है, तो तुरंत व्यायाम बंद कर दें और अपने चिकित्सक से मिलें।
