Diferentes tamaños: gracias a estas placas livianas, puede aumentar lentamente la carga de peso agregando entre 0,25 lb y 5 lb adicionales.Las placas tienen orificios centrales de 2 pulgadas y se ajustan a barras olímpicas y a barras de 1 pulgada con un adaptador de funda olímpica.
PARA TODOS: Un aumento reducido de peso es bueno para tonificar y desarrollar tejido muscular de manera constante con el tiempo.Las personas que son nuevas en el gimnasio o en el entrenamiento con pesas necesitan poder aumentar peso fácil y rápidamente sin lastimarse, mientras que los levantadores de pesas más experimentados lo necesitarán para ese empujón extra que aumenta la quema muscular.
UTILIZAR EN BARRA O POR SEPARADO: Las placas se pueden poner en una barra para aumentar lentamente el peso al hacer ejercicios en casa como press de banca o press militar.Las placas también se pueden utilizar por separado.Por ejemplo, puedes sostener el peso en la mano cuando haces sentadillas o levantarlo por encima de tu cabeza mientras entrenas en el gimnasio.
NOTA DE PRECAUCIÓN: Consulte siempre a su médico antes de comenzar cualquier programa de acondicionamiento físico.Si siente dolor o malestar mientras hace ejercicio, suspenda el ejercicio inmediatamente y consulte a su proveedor médico.