Różne rozmiary: Dzięki tym lekkim płytkom możesz powoli zwiększać obciążenie, dodając dodatkowe 0,25 do 5 funtów.Talerze mają 2-calowe otwory środkowe i pasują do sztang olimpijskich i sztang 1-calowych z adapterem olimpijskim.
DLA KAŻDEGO: Niski przyrost masy ciała jest dobry dla tonizowania i budowania tkanki mięśniowej, równomiernie w czasie.Osoby, które dopiero zaczynają przygodę z siłownią lub trenują z ciężarami, muszą mieć możliwość łatwego i szybkiego zwiększania ciężarów bez robienia sobie krzywdy, podczas gdy bardziej doświadczeni ciężarowcy będą tego potrzebować, aby uzyskać dodatkowy impuls i zwiększyć spalanie mięśni.
STOSOWAĆ NA SZTAŁCIE LUB OSOBNO: Płytki można założyć na sztangę w celu powolnego zwiększania ciężaru podczas wykonywania ćwiczeń domowych, takich jak wyciskanie na ławce czy wyciskanie wojskowe.Płytek można używać także osobno.Na przykład możesz trzymać ciężar w dłoni podczas wykonywania przysiadów lub podnosić go nad głowę podczas treningu na siłowni.
UWAGA UWAGA: Przed rozpoczęciem jakiegokolwiek programu fitness należy zawsze skonsultować się z lekarzem.Jeśli podczas ćwiczeń poczujesz ból lub dyskomfort, natychmiast przerwij trening i skonsultuj się ze swoim lekarzem.