ఫ్రాక్షనల్ స్టీల్ చేంజ్ ప్లేట్
ఉత్పత్తి వివరణ
విభిన్న పరిమాణాలు: ఈ తేలికపాటి ప్లేట్‌లకు ధన్యవాదాలు, మీరు అదనపు 0.25LB నుండి 5 LB వరకు ఉంచడం ద్వారా మీ బరువు మోసే భారాన్ని నెమ్మదిగా పెంచుకోవచ్చు.ప్లేట్లు 2-అంగుళాల మధ్య రంధ్రాలను కలిగి ఉంటాయి మరియు ఒలింపిక్ స్లీవ్ అడాప్టర్‌తో ఒలింపిక్ బార్‌బెల్స్ మరియు 1-అంగుళాల బార్‌బెల్‌లపై సరిపోతాయి.
ప్రతి ఒక్కరికీ: తక్కువ బరువు పెరగడం అనేది కాలక్రమేణా స్థిరంగా కండర కణజాలాన్ని టోన్ చేయడానికి మరియు నిర్మించడానికి మంచిది.జిమ్ లేదా వెయిట్ ట్రైనింగ్‌కు కొత్తగా వెళ్లే వ్యక్తులు తమను తాము బాధించుకోకుండా సులభంగా మరియు త్వరగా బరువును పెంచుకోగలగాలి, అయితే అనుభవజ్ఞులైన వెయిట్ లిఫ్టర్‌లకు కండరాల మంటను పెంచడానికి అదనపు పుష్ అవసరం.
ఉత్పత్తి ప్రయోజనాలు
బార్‌బెల్ లేదా విడిగా ఉపయోగించండి: బెంచ్ ప్రెస్ లేదా మిలిటరీ ప్రెస్ వంటి ఇంటి వ్యాయామాలు చేసేటప్పుడు బరువును నెమ్మదిగా పెంచడానికి ప్లేట్లను బార్‌బెల్‌పై ఉంచవచ్చు.ప్లేట్లను విడిగా కూడా ఉపయోగించవచ్చు.ఉదాహరణకు, మీరు స్క్వాట్‌లు చేసేటప్పుడు మీ చేతిలో బరువును పట్టుకోవచ్చు లేదా వ్యాయామశాలలో మీ తలపై శిక్షణ పొందవచ్చు.
జాగ్రత్త గమనిక: ఏదైనా ఫిట్‌నెస్ ప్రోగ్రామ్‌ను ప్రారంభించే ముందు ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.వ్యాయామం చేస్తున్నప్పుడు మీకు నొప్పి లేదా అసౌకర్యం అనిపిస్తే, తక్షణమే వర్కవుట్‌ను ఆపివేసి, మీ వైద్య ప్రదాతని సంప్రదించండి.
