ان میں سے ہر ایک رنگ کا بمپر ایک معیاری 450MM قطر کا ہے، جس کی پلیٹ کی چوڑائی تنگ ہے جو بار پر زیادہ وزن لادنے کی اجازت دیتی ہے۔ایک 50.4MM کالر اوپننگ اور اسٹیل ڈسک انسرٹ پلیٹوں کو مضبوطی سے جگہ پر رکھتی ہے یہاں تک کہ شدید، اعلیٰ تربیت کے دوران۔
KG ٹریننگ پلیٹس کی رنگین کوڈنگ انہیں ایک نظر میں پہچاننا آسان بناتی ہے، جس سے کھلاڑیوں، ٹرینرز، اور کوچز کو زیادہ موثر ورزش چلانے میں مدد ملتی ہے۔سرخ = 25KG، نیلا = 20KG، پیلا = 15KG، اور سبز = 10KG۔