انهن مان هر هڪ رنگ جي بمپر هڪ معياري 450 ايم ايم قطر ۾ آهي، هڪ تنگ پليٽ جي چوٽي سان جيڪا بار تي وڌيڪ وزن لوڊ ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي.هڪ 50.4 ايم ايم ڪالر کولڻ ۽ اسٽيل ڊسڪ داخل ڪرڻ پليٽن کي مضبوط طور تي رکي ٿو جيتوڻيڪ شديد، اعلي ريپ ٽريننگ دوران.
KG ٽريننگ پليٽس جو رنگ ڪوڊنگ انهن کي هڪ نظر ۾ سڃاڻڻ آسان بڻائي ٿو، ايٿليٽس، ٽرينرز ۽ ڪوچز کي وڌيڪ ڪارائتو ورزش هلائڻ ۾ مدد ڪندي.ڳاڙهو = 25KG، نيرو = 20KG، پيلو = 15KG، ۽ سائو = 10KG.