આમાંના દરેક રંગ બમ્પર વ્યાસમાં પ્રમાણભૂત 450MM છે, સાંકડી પ્લેટની પહોળાઈ સાથે જે બાર પર વધુ વજન લોડ કરવાની મંજૂરી આપે છે.50.4MM કોલર ઓપનિંગ અને સ્ટીલ ડિસ્ક ઇન્સર્ટ તીવ્ર, ઉચ્ચ-પ્રતિનિધિ તાલીમ દરમિયાન પણ પ્લેટોને નિશ્ચિતપણે સ્થાને રાખે છે.
KG ટ્રેનિંગ પ્લેટ્સનું કલર કોડિંગ તેમને એક નજરમાં ઓળખવામાં સરળ બનાવે છે, એથ્લેટ્સ, ટ્રેનર્સ અને કોચને વધુ કાર્યક્ષમ વર્કઆઉટ ચલાવવામાં મદદ કરે છે.લાલ = 25KG, વાદળી = 20KG, પીળો = 15KG, અને લીલો = 10KG.