กันชนสีแต่ละสีมีเส้นผ่านศูนย์กลางมาตรฐาน 450 มม. โดยมีความกว้างของแผ่นแคบซึ่งช่วยให้รับน้ำหนักบนแฮนด์ได้มากขึ้นช่องเปิดขนาด 50.4 มม. และแผ่นเหล็กเสริมช่วยให้แผ่นยึดอยู่กับที่แม้ในระหว่างการฝึกซ้อมที่เข้มข้นและต้องใช้จำนวนครั้งสูง
รหัสสีของ KG Training Plates ช่วยให้ระบุได้ง่ายเพียงชำเลืองมอง ช่วยให้นักกีฬา ผู้ฝึกสอน และโค้ชวิ่งออกกำลังกายได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นสีแดง = 25KG สีน้ำเงิน = 20KG สีเหลือง = 15KG และสีเขียว = 10KG