Сваки од ових браника у боји је стандардног пречника 450 мм, са уском ширином плоче која омогућава да се више тежине учита на шипку.Отвор на крагни од 50,4 мм и челични уметак диска држе плоче чврсто на месту чак и током интензивног тренинга са великим бројем понављања.
Означавање боја КГ плоча за вежбање чини их лаким за идентификацију на први поглед, помажући спортистима, тренерима и тренерима да изводе ефикасније вежбе.Црвена = 25 кг, плава = 20 кг, жута = 15 кг и зелена = 10 кг.