Hver av disse fargestøtfangerne er en standard 450MM i diameter, med en smal platebredde som gjør at mer vekt kan lastes på stangen.En 50,4 mm krageåpning og stålskiveinnsats holder platene på plass selv under intens trening med høy repetisjon.
Fargekoden til KG Training Plates gjør dem enkle å identifisere med et øyeblikk, og hjelper idrettsutøvere, trenere og trenere med å kjøre mer effektive treningsøkter.Rød = 25 kg, blå = 20 kg, gul = 15 kg og grønn = 10 kg.