এই রঙের প্রতিটি বাম্পার হল একটি প্রমিত 450MM ব্যাস, একটি সংকীর্ণ প্লেট প্রস্থ যা বারে আরও ওজন লোড করার অনুমতি দেয়।একটি 50.4MM কলার ওপেনিং এবং স্টিলের ডিস্ক সন্নিবেশ তীব্র, উচ্চ-প্রতিনিধি প্রশিক্ষণের সময়ও প্লেটগুলিকে দৃঢ়ভাবে রাখে।
কেজি ট্রেনিং প্লেটগুলির রঙিন কোডিং তাদের এক নজরে সনাক্ত করা সহজ করে তোলে, ক্রীড়াবিদ, প্রশিক্ষক এবং কোচদের আরও দক্ষ ওয়ার্কআউট চালাতে সহায়তা করে।লাল = 25 কেজি, নীল = 20 কেজি, হলুদ = 15 কেজি, এবং সবুজ = 10 কেজি।