HEAVY DUTY STRUCTION: Ko tenei macebell he mea hanga mai i te maitai arumoni-kounga, e pakari ai, e kore e taea te noho mo te wa roa.Ko te mahunga kua tino paiherea, kua piri pai ki te kakau, no reira karekau he waahi ka pakaru ahakoa te kaha o to piu.
KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA: Ko te hoahoa kakau ka taea e koe te hopu pai me te kore e paheke mai i to ringa.Ko tenei waahanga ka kohia ki waenganui me te tata ki te pito mo te pai ake o te pupuri me te haumaru i a koe e hapai ana i te pere mace.
HEI WHAKAMAHI MO TE WHAKAMAHI: Ko te upoko taumaha me te roa o te pere mace maitai he taurite kia kaha ake te whakangungu matua me nga mahi nekehanga hurihuri.Kōwhiria mai i te 5, 7, 10, 15, 20, 25, 30 me te 35-pauna maces kia pai ai to taumata whakapakari tinana me te hanga i te kaha mahi kotahi te piu i te wa kotahi.
KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA: Ahakoa kei te kaainga koe, kei te whare omaoma ranei, ka taea e tenei pere mace-katoa te tuku i a koe he huihuinga whakangungu tino pai.Ka whakanui ake i to mohiotanga, te kaha hopu, te kaha o te uaua, te tere, me te manawanui i a koe e mahi ana i o roopu uaua rereke i ia nekehanga.
Ko Macebell tetahi o nga huarahi tino whai hua ki te whakangungu me te whakatikatika i to tinana katoa me te peehi i nga nekehanga o te ao.
Ko te Mace tetahi o nga huarahi tino whai hua ki te hanga i te kaha matua me te kaha hurihuri, a he tohu rino mo te hiahia o te tangata ki te whakahoki i te oranga ki ona pakiaka tuatahi.
Ko te nuinga o te taumaha o te mace rino kei roto i te poi i te pito o te rakau rino.Na tenei koretake o te taumaha, ka taea e te mace rino etahi nekehanga whakatairite tino wero e taea ai te mahi uaua i roto i te huarahi tino ahurei.
Ahakoa te maha o nga nekehanga mace maitai e aro ana ki nga uaua o runga o te tinana penei i nga ringaringa, te uma, me te tuara, ko te whakauru i nga rereketanga o te squat me te lunge ki roto i te mahinga ka taea te whakaputa i tetahi mahi tino uaua.