Macebell airson Trèanadh Neart, Gualainn, Grips & Forearms Workouts 5 7 10 15 20 30 lbs Ath-ghnàthachadh, sìneadh, suidheachadh agus trèanadh cuairteachaidh
Tuairisgeul toraidh
TÒRRADH DÙTHCHAS TROM: Tha am macebell seo air a dhèanamh de stàilinn de chàileachd malairteach, a tha ga dhèanamh làidir agus do-sheachanta mairsinn airson ùine mhòr.Tha an ceann làn tàthadh agus ceangailte gu tèarainte ris an làmh, agus mar sin chan eil cothrom ann gum bi pàirt dheth a’ briseadh às a chèile ge bith dè cho cruaidh ‘s a tha thu a’ swing.
GRIP DÙTHCHAIL AGUS STRONG: Tha dealbhadh an làimhseachaidh a’ toirt cothrom dhut grèim math fhaighinn gun a bhith comasach air sleamhnachadh bho do làimh.Tha am pàirt seo air a snaidheadh aig a’ mheadhan agus faisg air an deireadh airson greim nas comhfhurtail agus nas sàbhailte fhad ‘s a bhios tu a’ làimhseachadh clag na mace.
DEARADH AIRSON COILEANADH: Tha ceann cuideam agus fad fada clag mace stàilinn air a chothromachadh gus trèanadh bunaiteach nas dian agus eacarsaichean gluasad cuairteachaidh a thoirt dhut.Tagh bho maces 5, 7, 10, 15, 20, 25, 30 agus 35-punnd a fhreagras air an ìre fallaineachd agad agus tog neart gnìomh aon swing aig an aon àm.
OBRACHADH CÒRR IOMLAN: Ge bith a bheil thu aig an taigh no san gym, faodaidh an clag mace stàilinn seo seisean trèanaidh mu dheireadh a thoirt dhut.Bidh e a’ cur ri d’ oirdheirceas, neart greim, cumhachd fèithe, luaths agus seasmhachd fhad ‘s a bhios tu ag obair air na diofar bhuidhnean fèithe agad leis a h-uile gluasad.
Buannachdan toraidh
Is e Macebell aon de na dòighean as èifeachdaiche air do bhodhaig gu lèir a thrèanadh agus a shuidheachadh fhad ‘s a tha thu ag atharrais air gluasad fìor san t-saoghal.
Is e Mace aon de na dòighean as èifeachdaiche air neart bunaiteach agus cuairteachaidh a thogail, agus tha e na theisteanas stàilinn air miann neach fallaineachd a thoirt air ais gu na freumhaichean tùsail aige.
Tha a’ mhòr-chuid de chuideam a’ mhae stàilinn anns a’ bhall aig deireadh a’ chrann stàilinn.Mar thoradh air an neo-chothromachadh seo ann an cuideam, tha am mace stàilinn a 'ceadachadh cuid de ghluasadan frith-chothromachaidh dùbhlanach a dh' fhaodas fèithean obrachadh ann an dòigh gu tur sònraichte.
Fhad ‘s a tha mòran de ghluasadan mace stàilinn a’ cuimseachadh air fèithean àrd na bodhaig mar na gàirdeanan, a ’bhroilleach agus an cùl, faodaidh a bhith a’ toirt a-steach atharrachaidhean squat is lunge ann an dòigh-obrach eacarsaich làn bodhaig dùbhlanach a thoirt gu buil.
