Хүчний дасгал, мөр, атгах, шуу дасгал хийхэд зориулсан Macebell 5 7 10 15 20 30 фунт Нөхөн сэргээх, сунгалт, нөхцөл, эргэлтийн дасгал
Бүтээгдэхүүний тодорхойлолт
Хүнд даацын БАРИЛГ: Энэхүү macebell нь арилжааны чанартай гангаар хийгдсэн тул бат бөх, удаан эдэлгээтэй болгодог.Толгойг нь бүрэн гагнаж, бариулд найдвартай бэхэлсэн тул хичнээн хүчтэй савласан ч түүний хэсэг нь тасрахгүй.
АЮУЛГҮЙ, ХҮЧТЭЙ атгах: Бариулын загвар нь гараас гулсах ямар ч боломжгүй сайн бариултай байх боломжийг олгодог.Энэ хэсэг нь голд болон төгсгөлд нь нугалж, хонхыг барьж байхдаа илүү эвтэйхэн, аюулгүй барина.
ГҮЙЦЭТГЭЛД ЗОРИУЛСАН: ган тохой хонхны жигнэсэн толгой ба урт уртыг тэнцвэржүүлсэн тул илүү эрчимтэй үндсэн дасгал болон эргэлтийн хөдөлгөөний дасгалуудыг хийх боломжтой.5, 7, 10, 15, 20, 25, 30, 35 фунт стерлингээс сонгон фитнессийнхээ түвшинд тааруулж, нэг удаад нэг савлуураар үйл ажиллагааны хүчийг нэмэгдүүлээрэй.
БИЕИЙН НИЙТИЙН ХИЧЭЭЛ: Та гэртээ эсвэл биеийн тамирын зааланд байгаа эсэхээс үл хамааран энэхүү ган хийцтэй хонх нь танд төгс дасгал хийх боломжтой.Хөдөлгөөн болгондоо янз бүрийн булчингийн бүлгүүдийг ажиллуулснаар таны уян хатан байдал, атгах хүч, булчингийн хүч, хурд, тэсвэр тэвчээрийг сайжруулдаг.
Бүтээгдэхүүний давуу тал
Macebell бол бодит ертөнцийн хөдөлгөөнийг дуурайлган биеийг бүхэлд нь сургаж, төлөвшүүлэх хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэг юм.
Mace бол үндсэн болон эргэлтийн хүчийг бий болгох хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэг бөгөөд фитнессийг анхдагч үндэс рүү нь буцаан авчрах хүслийн ган гэрчлэл юм.
Ган булангийн жингийн ихэнх хэсэг нь ган голын төгсгөлд байрлах бөмбөлөгт байдаг.Жингийн ийм тэнцвэргүй байдлаас болж ган тор нь булчинг бүрэн өвөрмөц байдлаар ажиллуулж чадах маш хэцүү тэнцвэржүүлэх хөдөлгөөнийг хийх боломжийг олгодог.
Олон ган булцууны хөдөлгөөнүүд гар, цээж, нуруу зэрэг биеийн дээд булчинд төвлөрдөг ч хэвтэх болон унадаг дасгалуудыг хэвшилд оруулах нь бүхэл бүтэн биеийн маш хэцүү дасгалыг бий болгодог.
