ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ತರಬೇತಿ, ಭುಜ, ಹಿಡಿತಗಳು ಮತ್ತು ಮುಂದೋಳುಗಳ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ಮ್ಯಾಸ್ಬೆಲ್ 5 7 10 15 20 30 ಪೌಂಡ್ ಪುನರ್ವಸತಿ, ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್, ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ತಿರುಗುವಿಕೆಯ ತರಬೇತಿ
ಉತ್ಪನ್ನ ವಿವರಣೆ
ಹೆವಿ ಡ್ಯೂಟಿ ನಿರ್ಮಾಣ: ಈ ಮ್ಯಾಸ್ಬೆಲ್ ಅನ್ನು ವಾಣಿಜ್ಯ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉಕ್ಕಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಗಟ್ಟಿಮುಟ್ಟಾದ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯಲು ಅವಿನಾಶವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ತಲೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆಸುಗೆ ಹಾಕಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಂಡಲ್‌ಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಜೋಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಎಷ್ಟೇ ಸ್ವಿಂಗ್ ಮಾಡಿದರೂ ಅದರ ಯಾವುದೇ ಭಾಗವು ಒಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ.
ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಹಿಡಿತ: ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ವಿನ್ಯಾಸವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಿಂದ ಜಾರಿಬೀಳುವ ಯಾವುದೇ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲದೆ ಉತ್ತಮ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.ನೀವು ಮೇಸ್ ಬೆಲ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಹಿಡಿತಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಭಾಗವನ್ನು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ: ಉಕ್ಕಿನ ಮೇಸ್ ಬೆಲ್‌ನ ತೂಕದ ತಲೆ ಮತ್ತು ಉದ್ದನೆಯ ಉದ್ದವು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಕೋರ್ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ತಿರುಗುವಿಕೆಯ ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿದೆ.ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ 5, 7, 10, 15, 20, 25, 30 ಮತ್ತು 35-ಪೌಂಡ್ ಮ್ಯಾಸ್‌ಗಳಿಂದ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸ್ವಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ.
ಟೋಟಲ್ ಬಾಡಿ ವರ್ಕೌಟ್: ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿರಲಿ ಅಥವಾ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿರಲಿ, ಈ ಆಲ್-ಸ್ಟೀಲ್ ಮೇಸ್ ಬೆಲ್ ನಿಮಗೆ ಅಂತಿಮ ತಾಲೀಮು ಅವಧಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.ಇದು ನಿಮ್ಮ ದಕ್ಷತೆ, ಹಿಡಿತದ ಶಕ್ತಿ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಶಕ್ತಿ, ವೇಗ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಚಲನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ.
ಉತ್ಪನ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ನೈಜ ಪ್ರಪಂಚದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅನುಕರಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರಲು ಮ್ಯಾಸ್ಬೆಲ್ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಕೋರ್ ಮತ್ತು ತಿರುಗುವಿಕೆಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮೇಸ್ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಅದರ ಮೂಲ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಸುವ ಬಯಕೆಗೆ ಉಕ್ಕಿನ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ.
ಉಕ್ಕಿನ ಮೇಸ್‌ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವು ಉಕ್ಕಿನ ಶಾಫ್ಟ್‌ನ ತುದಿಯಲ್ಲಿರುವ ಚೆಂಡಿನಲ್ಲಿದೆ.ತೂಕದಲ್ಲಿನ ಈ ಅಸಮತೋಲನದಿಂದಾಗಿ, ಉಕ್ಕಿನ ಮೇಸ್ ಕೆಲವು ಅತ್ಯಂತ ಸವಾಲಿನ ಕೌಂಟರ್ ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸಿಂಗ್ ಚಲನೆಗಳಿಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶಿಷ್ಟ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅನೇಕ ಉಕ್ಕಿನ ಮೇಸ್ ಚಲನೆಗಳು ತೋಳುಗಳು, ಎದೆ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದಂತಹ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ದೇಹದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತವೆ, ಸ್ಕ್ವಾಟ್ ಮತ್ತು ಲಂಜ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಸವಾಲಿನ ಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
