Аж үйлдвэрийн мэдээ
-
Kettlebells-ийн ашиг тус, бусад жингийн эсрэг
Калори шатаах үед данх ямар үр дүнтэй байдаг талаар та аль хэдийн уншсан.Одоо тэд яагаад бусад салбарт өрсөлдөөнийг дарж байгаа талаар ярих цаг болжээ.Доорх жагсаалтад данхны давуу талуудын заримыг дэлгэрэнгүй харуулав.Цааш унших
