سانائەت خەۋەرلىرى
-
Kettlebells بىلەن باشقا ئېغىرلىقلارنىڭ پايدىسى
چەينەكنىڭ ئىسسىقلىق ئېنېرگىيىسىنى كۆيدۈرۈشتە قانچىلىك ئۈنۈملۈك ئىكەنلىكى توغرىسىدا ئاللىبۇرۇن ئوقۇپ بولدىڭىز.ھازىر ئۇلارنىڭ نېمىشقا باشقا ساھەدىكى رىقابەتنى تارمار قىلىدىغانلىقى توغرىسىدا پاراڭلىشىدىغان پەيت كەلدى.تۆۋەندىكى تىزىملىكتە چەينەكنىڭ بەزى ئەۋزەللىكى تەپسىلىي بايان قىلىنغان ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ
