Nûçeyên Pîşesaziyê
-
Feydeyên Kettlebells li hember Giranên Din
We berê xwendiye ka kettlebells di şewitandina kaloriyan de çiqas bandorker in.Naha dema wê ye ku em biaxivin ka çima ew pêşbaziyê li deverên din dişkînin.Navnîşa jêrîn tenê hin avantajên ku kettlebells ha ...Zêdetir bixwînin
