Sand Bag
-
Çenteyên qûmê / Kettlebell Sand - Ji bo Fitness, Kêmkirina Qûmê Kevirên Karê Giran - Pir Reng û Pîvan
Mezinayî:S (5-25 lîre), M (25-75 lîre), L (50-125 lîre) & XL (125-200 lîre)
Materyalên Derve:Nylon
Sêwirana fikirîn û pêşkeftî:Ji 1000 Denier (1000D) CORDURA Naylon Fabrîk, dirûnê xurt û girtina zipperê hatî çêkirin da ku domdarî û performansê misoger bike.Destikên ku bi stratejîkî hatine danîn, ji bo tevgerên cihêreng ên xebatê fersend pêşkêş dikin.
Amûrên perwerdehiyê yên pir-fonksî:Kulîlkên qûmê bi kar bînin da ku bingeha xwe tevbigerin û gelek komên masûlkeyê di gelek temrînan de bikin armanc: Lunges, Deadlift, Squat, Burpee, Snatch, Spider, Overhead press, Hammer curl û hêj bêtir.
