Ingoa Hua:Deadlift Jack/Barbell Stand & Cork Squat Wedge Poraka mo te Whakangungu Taumaha, Nga Mahi Whakatairanga Mate, Te Hii Mana, E tika ana mo te Uta, Te Wewete i nga Pereti Barbell Taumaha
Tae:Pango, etahi atu ranei
Rauemi:Te maitai
Moko:Moko Whakaritea
Te kounga teitei o nga rauemi roa: he mihi ki te kowiri tira anti-corrosion me te hanga o te kounga teitei, ka whakarato te jack deadlift i te mauroa tino pai ka taea e koe te huri i te taumaha ki runga i to paera me te kore e taurite i te pae i nga wa katoa.