SÊ LI YEK: Qutiya meya plyometric 3 astên cihêreng dide we ku hûn pê re bixebitin, ji we re dibe alîkar ku hûn cûrbecûr li perwerdehiya qutiya xweya plyometric zêde bikin û li gorî asta dijwariya ku xwe hildibijêrin pratîk bikin.
AVAKIRINA KAFÊ DAWÎ: Ji vinylê domdar hatî çêkirin, pêlava PVC destûrê dide te ku hûn qutîkê zû paqij bikin. Bi taybetî bi rûyek bê şemitîn hatî sêwirandin, hûn dikarin di her bazdanê de ewlekarî û aramiya ku hûn hewce ne hebin.
PÊŞKIRINA BERHEVAL: Qutiyên Plyo amûrek perwerdehiyê ya mezin in. Ji xeynî bazdana asayî ya adetî, ew ji bo gavavêtin, bazdanên alî, bazdanên nêzîkbûnê, daketina berevajî, û pêlên berevajî têne bikar anîn.
FEYDÊN PERWERDENA PLYOMETRIK: Plyometric lez û hêza tevgerên bilez û dijwar bikar tîne da ku hêza masûlkeyê ava bike. Ne ecêb e ku qutiyên plyometric perçeyek bijare ya alavên werzîşê ne ji bo werzîşvanên performansê, di nav de CrossFitters, bezvanên rê û zeviyê. û şervanên MMA.
JI BO BIKARANÎNA BAZARGANÎ Û KESÎ: Ev qut domdar e, sabît e, karanîna wê hêsan e, ku ji bo navenda werzîşê ya bi gelek bikarhêneran re vebijarkek bêkêmasî ye û ji bo ku hûn temrînên bazdanê li malê bikin îdeal e.
OUCH PROOF - Em dizanin ku hûn ji bo hestek "birînek pir baş" dixebitin, ne ku "ax min lingê xwe li quncikek hişk xist û pêdivî ye ku hefteyekê li derve rûnim" - ji ber vê yekê me karek bi bandor û ewledar çêkir. Qûtîk.Ev Plyo Box bi navikek kefek qels ve hatî çêkirin, ji her alî ve bi kefek nermtir hatîye çêkirin, û dora xwe bi qalikek dij-slip ve hatî dorpêç kirin.Têra xwe dijwar e ku meriv her tevgera plyometrîkî ya ku hûn lê diavêjin hildin;têra xwe nerm e ku we ji birînê rizgar bike.