Ji bo zêdekirina jîyana dirêj, ji lewheyên darîn ên pir-kalîteyê hatî çêkirin.
Du rûberên ku li ser wê hatine çêkirin ji bo veguheztina hêsan.
Ji bo avakirina zexm li kêlekên qutikê kilîdên stûyê hundurîn hene.
Bi quncikên dorpêçkirî re tê ku dê di bazdana bi tevahî hêz de bibe alîkar.
HETA DAWÎ DAWÎ ÇÊKIRIN: Ji plywood-a qalîteya bilind û bi hevgirêdanên puzzle-yê hatî çêkirin, Qutiya Plyo ya Darîn a Ne-slip berxwedêr e û dikare heya 450 lîreyan bigire.
3 IN 1: Bi 3 bilindahiyên cihêreng (16x14x12"- (LxWxH)) bêhempa hatî sêwirandin, qutiya plyometric dihêle hûn asta dijwariyê di temrîna qutiya bazdanê de kontrol bikin.Bi qutiya meya plyometrîkî ya li malê an salona garajê re bi riya squat, gav, dip, perwerdehiya qutikê û hêj bêtir hêz pêşve bibin.
ÇÊKIRINA DARIYA PRO-DARÎ: Ji bo hêza herî zêde ji bo rûxeyek nelivîn a li jor û ji bo piştgirîkirina werzîşvanên giran, HIIT, MMA, bi stûna hundurîn (li ser 3 pîvanên herî mezin) derbas dibe.
KOMBÛNA HÊSAN: Kunên pêş-dîlandî qutiya bazdanê hêsan û bilez kom dikin.
EWLE Û HÊSAN: Qutiya meya temrînê quncik û kenarê qiloçkirî û pêlavên derve yên birêkûpêk hene, ji ber vê yekê hûn dikarin pê ewle bin ku ew li hember şemitandinê pir berxwedêr in û ji bo pratîkê pir ewle ne.
Ji bo Pêşketinê Bidomîne hatiye sêwirandin.Dema ku hûn hêza perwerdehiya CrossFit an MMA-ya xwe zêde dikin, bazikên meya qutiya temrînê ya dijî-slip ji bo salona werzîşê an malê li gorî bilindahiya ku hûn hewce ne têne guheztin.Bi qutiya meya 3 di 1-ê ya bazdana dar de bi qasî ku hûn dikarin bi dijwarî û çend dubareyan perwerde bikin.