Igbe Plyo osisi 3 n'ime 1 Igbe Plyo osisi anaghị amị amị, Igbe Plyometric maka mgbatị ụlọ na mgbatị ahụ n'èzí
Nkọwa ngwaahịa
Emere site na bọọdụ plyo osisi dị elu maka ịdị ogologo ndụ.
Ebe abụọ nwere oghere emepụtara na ya maka ibugharị dị mfe.
Enwere mkpọchi ihe nkwado ime n'ọkwa igbe maka ịrụ ọrụ siri ike.
Na-abịa na akụkụ gbara okirikiri nke ga-enyere aka n'ịwụ elu n'ike.
Ewubere ka ọ dịte aka: Ejiri plywood dị elu nwere nkwonkwo mgbagwoju anya, Igbe osisi Plyo na-adịghị amị amị na-adịgide adịgide ma nwee ike ijide 450lbs.
3 IN 1: Ezubere nke ọma na 3 dị elu dị iche iche (16x14x12 ”- (LxWxH)), igbe plyometric na-enye gị ohere ijikwa ọkwa nke ihe isi ike na mmega ahụ na-awụli elu.Welite ike site na igbe plyometric anyị n'ụlọ ma ọ bụ ebe a na-adọba ụgbọala site na squat, rịgoro elu, mikpuo, ọzụzụ ịwụ elu igbe & ndị ọzọ.
Uru ngwaahịa
Mwube Osisi: Na-aga na nkwado ime ime (na nha 3 kachasị ukwuu) maka ike kachasị maka elu na-adịghị amị amị n'elu yana ịkwado ndị na-eme egwuregwu dị arọ, HIIT, MMA.
Mgbakọ dị mfe: Oghere ndị a kpụrụ akpụ na-eme ka igbe na-awụli elu dị mfe na ngwa ngwa ịgbakọta.
Nchekwa na mma: Anyị mgbatị igbe nwere sanded nkuku na n'ọnụ gbakwunyere textured mputa sheathing, n'ihi ya ị nwere ike ijide n'aka na ha na-ukwuu na-amị amị na-eguzogide na oké nchebe na-eme ya.
Ezubere iji na-aga n'ihu na ọganihu.Igbe mgbatị ahụ mgbochi-slip anyị na-awụlikwa elu maka mgbatị ahụ ma ọ bụ ụlọ nwere ike ịhazigharị ịdị elu ịchọrọ ka ị na-abawanye ọzụzụ ọzụzụ CrossFit ma ọ bụ MMA.Ọzụzụ siri ike & ọtụtụ reps dị ka ị nwere ike na igbe mwụ elu osisi 3 n'ime otu.
