Lebokose la Lehong la Plyo la 3 ka har'a Lebokose la Plyo la Lehong le sa Slip le 1, Lebokose la Plyometric bakeng sa Koetliso ea Lapeng le Boikoetliso ba Kantle.
Tlhaloso ea Sehlahisoa
E entsoe ka mapolanka a pyo a boleng bo holimo bakeng sa bophelo bo bolelele bo eketsehileng.
Libaka tse peli tse nang le masoba tse entsoeng ho eona hore li nkehe habonolo.
Ho na le liloko tse ka hare tsa li-bracing tse haufi le lebokose la kaho e tiileng.
E tla ka likhutlo tse chitja tse tla thusa ho tloleng ka matla a felletseng.
E HAHILE HO QETELA: E entsoe ka plywood ea boleng bo holimo e nang le manonyeletso a puzzle, Lebokose la Plyo la Wooden le sa thelleng le tšoarella 'me le ka boloka ho fihla ho 450lbs.
3 HO 1: E entsoe ka mokhoa o ikhethileng ka bophahamo bo fapaneng ba 3 (16x14x12”- (LxWxH)), lebokose la plyometric le u lumella ho laola boemo ba bothata ba boikoetliso ba lebokose la ho qhomela.Ntlafatsa matla ka lebokose la rona la plyometric lapeng kapa boikoetliso ba karache ka ho squat, ho nyoloha, ho qoela, koetliso ea ho tlola lebokose le tse ling.
Melemo ea Sehlahisoa
PRO-DUTY WOOD CONSTRUCTION: E tsamaellana le bracing ea ka hare (ka boholo bo boholo ba 3) bakeng sa matla a mangata bakeng sa sebaka se sa thellang ka holimo le ho tšehetsa baatlelete ba boima bo boima, HIIT, MMA.
KOPANO E BONOLO: Likoti tse phuntsoeng esale pele li etsa hore lebokose le tlolang le be bonolo le ho kopana kapele.
E BOLOKEHILE E BONOLO: Lebokose la rona la boikoetliso le na le likhutlo le lithapo tse entsoeng ka lehlabathe, 'me u ka kholiseha hore ha li thelle ebile li bolokehile haholo ho ikoetlisa.
E Entsoe ho Tsoela Pele le Tsoelo-pele.Lebokose la rona la li-anti-slip Workout le tlola bakeng sa boikoetliso kapa lapeng le ka fetoha ho fihla bophahamong boo o bo hlokang ha o ntse o eketsa matla a koetliso ea hau ea CrossFit kapa MMA.Koetlisa ka thata le li-reps tse ngata kamoo u ka khonang ka lebokose la rona la 3 ho 1 la ho tlola lehong.
