TRAP BARRA: Gure hex-formako olinpiar altxatze-barrak helduleku altxatuak ditu potentzia-altxatzea errazteko eta bizkarreko tentsioa eta tentsioa murrizteko.
PISUA ENTRENAKETA: Gure tranpa olinpikoko barrak 600 kiloko pisu-plaken edukiera du eta sorbaldak, deadlifts, banku-prentsa, prentsa militarrak, squats eta lunges egiteko erabiltzen da.