ਜਿਮ ਲਈ ਸੰਖੇਪ - ਬਹੁ-ਵਰਤਣ ਵਾਲਾ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੰਗ ਥਾਂਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਕਆਉਟ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀਆਂ ਵੱਡੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ;ਤੁਹਾਡੇ ਲਿਵਿੰਗ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਕਮਰੇ ਦੇ ਲਾਭ
ਯੂਨੀਵਰਸਲ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਕੀਤਾ ਵਾਈਕਿੰਗ ਲੈਂਡਮਾਈਨ ਹੈਂਡਲ: ਵਿਆਪਕ ਸਪੇਸ ਹੈਂਡਲਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਮਲਟੀਗ੍ਰਿੱਪ, ਫਿਟ ਓਲੰਪਿਕ ਬਾਰਬਲ, ਠੋਸ ਸਟੀਲ ਨਿਰਮਾਣ, ਸੁਰੱਖਿਆ ਲੌਕ ਨੌਬ।
ਪੂਰੀ 360 ਡਿਗਰੀ ਰੋਟੇਟਿੰਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਟਿਕਾਊਤਾ ਲਈ ਗੇਜ ਸਟੀਲ ਨਿਰਮਾਣ ਟੀ-ਬਾਰ ਰੋ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਐਕਸਲ ਪਿਵੋਟ ਪੁਆਇੰਟ ਅਤੇ ਡੁਅਲ ਬ੍ਰਾਂਜ਼ ਆਇਲ-ਲਾਈਟ ਬੁਸ਼ਿੰਗਜ਼।
ਮਲਟੀਪਲ ਵਰਕਆਉਟ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ: ਹੈਫਟ ਨੀਲਿੰਗ ਸ਼ੋਲਡਰ ਪ੍ਰੈੱਸ, ਲੈਟਰਲ ਲੰਜ, ਲੈਂਡਮਾਈਨ ਪ੍ਰੈਸ, ਓਵਰਹੈੱਡ ਸਕੁਐਟ, ... ਛਾਤੀ, ਪਿੱਠ, ਮੋਢੇ, ਟ੍ਰਾਈਸੈਪ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਫਿੱਟ ਓਲੰਪਿਕ ਬਾਰਬੈਲ: ਲੰਬੀ ਟਿਊਬ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਓਲੰਪਿਕ ਬਾਰਬੈਲ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ।ਬਸ ਆਪਣੀ ਬਾਰਬੈਲ ਨੂੰ ਹੈਂਡਲ ਉੱਤੇ ਸਲਾਈਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਸਰਤ ਲਈ ਨੋਬ ਨੂੰ ਕੱਸੋ
ਇੰਸਟਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨ: ਪਾਵਰ ਰੈਕ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਫਰਸ਼ ਜਾਂ ਕੰਧ 'ਤੇ ਮਾਊਂਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਰੈਕ ਅਤੇ ਬਾਰਬੈਲ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਕ ਨੌਬ ਨਾਲ ਆਓ।
ਫਿੱਟ 1" ਅਤੇ 2" ਬਾਰ
ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪਿੱਠ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਧੀਆ, ਕੁੱਲ - ਬਾਡੀ ਜਿਮ ਕਸਰਤ - ਟ੍ਰਾਈਸੈਪਸ, ਬਾਈਸੈਪਸ, ਮੋਢੇ, ਐਬਸ, ਹੈਮਸਟ੍ਰਿੰਗਜ਼, ਗਲੂਟਸ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਲਈ।
ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ
ਤੁਸੀਂ ਹੈਂਡਲ ਨਾਲ ਲੈਂਡਮਾਈਨ ਕਤਾਰਾਂ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੈਂਡਮਾਈਨ ਅਭਿਆਸਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡੈੱਡਲਿਫਟ, ਸਕੁਐਟ ਜਾਂ ਸਿੰਗਲ-ਆਰਮ ਰੋਅ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸਹਾਇਕ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ
ਜਿੰਮ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਗੇਅਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਟੈਂਡਰਡ ਅਤੇ ਓਲੰਪਿਕ ਬਾਰਾਂ ਦੋਵਾਂ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰੋ।ਆਪਣੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅਭਿਆਸਾਂ ਲਈ ਮੁਫਤ ਵਜ਼ਨ ਅਤੇ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਲਈ ਸੁਤੰਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ।
ਘਰੇਲੂ ਜਿਮ ਲਈ ਕੰਪੈਕਟ
ਬਹੁ-ਵਰਤਣ ਵਾਲਾ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਤੰਗ ਥਾਂ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਕਿਸਮ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਅਭਿਆਸ ਲਈ ਵਰਤੇ ਗਏ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ।