Whakaritea Dumbbell
Whakaahuatanga Hua
TE WHAKAMAHI: Ko te awhe taumaha mai i te 5 lb ki te 52.5 lb me nga pikinga iti ka hoatu ki a koe he 15 nga tautuhinga rereke, e whakarato ana i te whaikorero me te whakangungu tinana katoa me te kore e hiahia mo nga dumbbells maha.
Waea whiriwhiri taumaha: 5, 7.5, 10, 12.5, 15, 17.5, 20, 22.5, 25, 30, 35, 40, 45, 50, me te 52.5 lb.
KOTAHI KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA: Me ngawari te whakatika i te taumaha o to dumbbell me te tere me te watea whakatikatika, ka penapena to wa me to whakapau kaha i a koe e mahi ana.
KAUPAPA: He mea hanga ki nga rauemi kounga teitei, ka hangaia tenei dumbbell ka taea te whakarite kia mau tonu, kia mau tonu ki te whakamahi i nga wa katoa, na te mea he haumi pumau mo to mahi tinana.
KAUPAPA KAUPAPA KAUPAPA: Kia pai te noho humarie me te haumaru i te wa e mahi ana koe me te hoahoa kore-pahekeheke o tenei dumbbell, ka whakaiti i te tupono o te paheke me te whara.
TE WARA ME TE WHAKATAKI WAHI: Kia nui ake te uara mo to moni me tenei dumbbell ka taea te whakarite he 15 nga momo taumahatanga rereke, ka pai ake te taapiri me te waatea mo to whare kaainga kaainga ka whakatauritea ki te maha o nga dumbbells motuhake.Whakaorangia te waahi ka pai ki te mahi whakangungu me tenei dumbbell ka taea te whakarite.
Hua Painga
He uaua te mahi mai i te kainga.A, ki te hoko koe i te maha o nga taputapu mo te whakangungu taumaha me etahi atu mahinga, ka nui pea te utu me te uaua.Ko nga dumbbells ka taea te whakarite he mea tino pai ki te whare takaro kaainga na te mea ka taea e ratou te penapena i te waahi me te moni mena ka whiwhi koe i te utu pai.
He iti ake te waahi o nga dumbbells whakarite i te rua o nga mea tawhito, me te tuku i nga taumaha ki te 55 pauna.Ko te tikanga kaore koe e moumou mokowhiti i runga i te tuunga dumbbell tawhito me nga whiringa taumaha maha, engari he waahi mo etahi atu taputapu omaoma.
