ជួរទម្ងន់៖ ទម្ងន់ចាប់ពី 5 ផោនដល់ 52.5 ផោនជាមួយនឹងការកើនឡើងតិចតួចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការកំណត់ចំនួន 15 ផ្សេងៗគ្នា ផ្តល់នូវភាពបត់បែន និងការហាត់ប្រាណពេញរាងកាយដោយមិនចាំបាច់ប្រើ dumbbells ច្រើន។
ទម្ងន់ជ្រើសរើសលេខ៖ 5, 7.5, 10, 12.5, 15, 17.5, 20, 22.5, 25, 30, 35, 40, 45, 50, និង 52.5 lb ។
DUMBBELL លៃតម្រូវបានតែមួយ៖ លៃតម្រូវទម្ងន់នៃ dumbbell របស់អ្នកយ៉ាងងាយស្រួលជាមួយនឹងយន្តការលៃតម្រូវរហ័ស និងងាយស្រួល ដោយជួយសន្សំសំចៃពេលវេលា និងការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នកក្នុងអំឡុងពេលហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។
DURABLE៖ សាងសង់ឡើងជាមួយនឹងសម្ភារៈដែលមានគុណភាពខ្ពស់ ដាប់ប៊លដែលអាចលៃតម្រូវបាននេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីប្រើប្រាស់បានយូរ និងធន់នឹងការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំ ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាការវិនិយោគយូរអង្វែងសម្រាប់ទម្លាប់នៃការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។
ការក្តាប់មិនរអិល៖ សូមរីករាយជាមួយការក្តាប់ប្រកបដោយផាសុកភាព និងសុវត្ថិភាពក្នុងអំឡុងពេលហាត់ប្រាណរបស់អ្នកជាមួយនឹងការរចនាការក្តាប់មិនរអិលនៃ dumbbell នេះ ដោយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការរអិល និងរបួស។
ការសន្សំតម្លៃ និងកន្លែងទំនេរ៖ ទទួលបានតម្លៃកាន់តែច្រើនសម្រាប់ប្រាក់របស់អ្នកជាមួយនឹង dumbbell ដែលអាចលៃតម្រូវបាននេះដែលមានការកំណត់ទម្ងន់ 15 ផ្សេងគ្នា ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាជម្រើសដ៏តូច និងងាយស្រួលសម្រាប់កន្លែងហាត់ប្រាណនៅផ្ទះរបស់អ្នក បើប្រៀបធៀបទៅនឹងការកាន់កាប់ dumbbells ដាច់ដោយឡែកជាច្រើន។សន្សំទំហំ និងរីករាយជាមួយការហាត់ប្រាណដ៏សម្បូរបែបជាមួយនឹង dumbbell ដែលអាចលៃតម្រូវបាន។
ធ្វើការចេញពីផ្ទះអាចជាការពិបាក។ហើយប្រសិនបើអ្នកទិញឧបករណ៍ជាច្រើនសម្រាប់ការហ្វឹកហាត់ទម្ងន់ និងទម្លាប់ផ្សេងទៀត វាអាចមានតម្លៃថ្លៃ និងពិបាកផងដែរ។dumbbells ដែលអាចលៃតម្រូវបានគឺជាការបំពេញបន្ថែមដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់កន្លែងហាត់ប្រាណនៅផ្ទះព្រោះវាអាចសន្សំសំចៃលើកន្លែងទំនេរនិងសូម្បីតែលុយប្រសិនបើអ្នកទទួលបានវាក្នុងតម្លៃដ៏ល្អ។
dumbbells ដែលអាចលៃតម្រូវបានយកកន្លែងតិចតួចជាងគូប្រពៃណីមួយខណៈពេលដែលអនុញ្ញាតឱ្យមានទម្ងន់រហូតដល់ 55 ផោន។នោះមានន័យថាអ្នកមិនចាំបាច់ខ្ជះខ្ជាយកន្លែងទំនេរនៅលើជើងទ្រធំបែបបុរាណជាមួយនឹងជម្រើសទម្ងន់ច្រើននោះទេ ហើយជំនួសមកវិញនូវកន្លែងសម្រាប់ឧបករណ៍ហាត់ប្រាណផ្សេងទៀត។