ກະເປົ໋າຊາຍ / Sand Kettlebell - ກະເປົ໋າຊາຍໜັກສຳລັບອອກກຳລັງກາຍ, ປັບສະພາບ - ຫຼາຍສີ ແລະ ຂະໜາດ

ການ​ອອກ​ແບບ​ທີ່​ຄິດ​ແລະ​ປັບ​ປຸງ​:ເຮັດຈາກ 1000 Denier (1000D) ຜ້າ CORDURA Nylon ເຄືອບ, stitching ທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະການປິດ zipper ເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມທົນທານແລະປະສິດທິພາບ.ມືຈັບທີ່ວາງໄວ້ທາງຍຸດທະສາດໃຫ້ໂອກາດສຳລັບການເຄື່ອນໄຫວອອກກຳລັງກາຍຕ່າງໆ.

ເຄື່ອງ​ມື​ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ຫຼາຍ​ຫນ້າ​ທີ່​:ນຳໃຊ້ກະເປົ໋າຊາຍເພື່ອປະກອບສ່ວນຫຼັກຂອງເຈົ້າ ແລະຕັ້ງເປົ້າໝາຍໃສ່ກຸ່ມກ້າມຊີ້ນຫຼາຍໆຢ່າງໃນການອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍຢ່າງ: Lunges, Deadlift, Squat, Burpee, Snatch, Spider, Overhead press, Hammer curl ແລະອື່ນໆອີກ.

ເກັບກ່ຽວຜົນປະໂຫຍດທີ່ຫຼາກຫຼາຍຂອງການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຮ່າງກາຍ:ໂດຍຕ້ອງຄວບຄຸມການປ່ຽນແປງຂອງສູນກາງຂອງມະຫາຊົນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ການຝຶກອົບຮົມດ້ວຍກະເປົ໋າຊາຍຊ່ວຍໃຫ້ສະພາບແລະສ້າງຄວາມຫມັ້ນຄົງ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະການປະຕິບັດໃນກິລາອື່ນໆ.

ຖົງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຂະຫນາດນ້ອຍແລະ stackable ແລະໃຊ້ເວລາເຖິງພື້ນທີ່ພຽງເລັກນ້ອຍສໍາລັບ garage, gym ເຮືອນ.ທ່ານຍັງສາມາດເປົ່າມັນຢູ່ໃນສະຖານທີ່ຫນຶ່ງແລະຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ບ່ອນອື່ນ, ພວກມັນງ່າຍຕໍ່ການຂົນສົ່ງ.