Pa'u Pa'u Fa'apalapala Fa'apalapala: SKEWCOOL fasi ipu mamafa e faia i le pa'u fa'alenatura maualuga O lo'o fa'apipi'i totonu o ipu uamea u'amea maumea, lea e le gata ina fa'atuputeleina ai le fa'amaualuga o le pa'u mamafa, ae maua ai fo'i le voluma la'ititi ma le mamafa tutusa ma fa'asaoina le voluma.
Low Bounce & Low Pisa: Rubber fractional bumper weights e faia i mea faʻaleleia e faʻaitiitia ai le pisa mo faʻamalositino filemu. E faigofie atu le taulimaina o ipu uʻamea masani.O le pa'u maualuga o ipu sui e taofia ai lou fola mai le sasa.Tete'e le pala, leai se manogi uiga ese.Aua e te popole i le manogi o le paʻu i totonu o le vaega faʻamalositino i le fale.
Fetuuna'i & Lautele: 2-inisi le lautele tatala kola e fetaui ma fa'amau fa'amau uma, ma o mea pa'u fa'anatura e mafai ona taofia le maosi i le pa.Seti pa'u pa'u ma ipu vaevae e tasi e mana'omia mo ta'aloga ta'aloga, fau maso ma toleniga malosi.
Eseese mamafa i lanu eseese: Olimipeka Fractional Bumper Plates o loʻo avanoa i le 1.25, 2.5, 5 lb ma le 5 lb fesuiaiga, taʻitasi lanu lanu e faʻafaigofie ona iloa.Fa'atasi ai ma le fesoasoani a nei fasi pepa fa'amama mama mama, e mafai ona e fa'atupula'ia malie le mamafa.E fesoasoani tele le fausia o maso maso ma maua se aafiaga lelei a'oa'oga.E le gata i lea, e mafai fo'i ona fa'aoga tu'uese'ese nei pa'u suiga.
Papatusi Pa'u ma Fa'amautinoaga Tulaga: Fa'aa'oa'oga fa'apolofesa fa'aa'oa'oga fa'apolofesa fasi pepa e faia i mea pa'u malo ma se lamolemole.